ランニング！最終回

こんばんは！

レッソです！

前回、前々回とランニングについてお話させていただいてきましたが、今回もランニングについてです(*^^*)

どんだけ好きやねんと思われている方も多いかと思いますが、それくらいランニングが好きなんですよね〜笑

そんな今回はよく聞かれる事についてお話をいたします！

よく聞かれる事で多いのが、走っている時は何を考えているの？
走ることの何が楽しいの？

これめちゃくちゃ聞かれます笑

ランニングの楽しさは今度一緒に体感して欲しいので、今回は走っている時は何を考えているのかについてお答えします！

正直に言うと何もレースの時は集中するので何も考えないことの方が多いです！
とにかくそのレースに集中をして冷静に判断ができるようにしていました！

それ以外の時、例えばレース以外の場合は色々なことを考える時もあります(^^)
ランニングをしていると、頭の中が整理をされてクリアになるので、モヤモヤしている時や色々と物事を考えたい時などは、ランニングがオススメです(*^^*)

是非皆さんもランニングに対してネガティブなイメージは持たずに、リフレッシュも兼ねて一緒にやりましょう＼(^o^)／

レッソモーレ