好きな都道府県は？
おはようございます！！
レッソです🌞
前回は物を持たない暮らしを私の体験談を含めてお話させていただきましたが、少しでも物を持たない暮らしに興味を持っていただけたら幸いです笑
さて今回は突然ですが、私の好きな都道府県をご紹介させていただきます(^o^)
皆さんもご出身地には愛着があるかと思いますが、私も自分自身が生まれ育った地元は大好きななのですが、今回はそこではなく滋賀県をご紹介させていただきます！
滋賀県と言われると琵琶湖のイメージしかないと思いますが、それだけでは無いということをお話させていただきます！
滋賀県というと琵琶湖以外何があるのと思われるかもしれないですが、食べ物ですとやはり近江牛が有名ですよね！
私は実際に近江牛を食べたことは無いですが笑
一度は食べてみたいなというところなのですが、あと有名なのは彦根城ですね！
ひこにゃんで一躍有名になりましたし、あとは以前NHKの朝ドラで放送されていたスカーレットの舞台は信楽という地域になります！
信楽は信楽焼が有名なところでして、中でも信楽焼のたぬきが有名になります！
さらに滋賀県にはスキー場もあります！
スキーのイメージはないと思いますが、滋賀県は盆地になっているため比叡山の辺りでは冬になると雪も降りますし、平地でも割と降ることもあります！
さらに夏には琵琶湖で湖水浴も楽しむことができますし、キャンプできるところもあるのでレジャーをするにはうってつけの場所と言えます！
湖水浴をしたことがない方のためにここで豆知識です！
湖の水は淡水のため、海水と違い浮きません！
そのため、なにもしていないと当たり前ですが自然と沈んでしまいます笑
そんなことを私は実際に泳ぐまで知らなかったのは内緒ですが笑
自然と魅力が溢れる滋賀県に皆さんも一度は行ってみたくなりましたでしょうか？
是非一度皆さんも滋賀県にお越しください！
それではまた！
レッソモーレ
物を少なく暮らす！
おはようございます！
レッソです🌞
さて前回はシェアサイクルに関してお話をさせていただきました！
今回はそこから、ミニマリストの体験談も含めたお話をさせていただきます！
最近は色々な物をシェアする時代になっていますよね！
シェアハウス、シェアカー、シェア家具等、例を挙げればきりがないのですが、そんな私もシェアサイクルを利用している一人になります！
私も最近ミニマリストという考え方に触れ、物を物を持たない暮らしに興味を持ち始めました！
実際に私が持っている物をご紹介させていただくと、衣類、布団、冷蔵庫、洗濯機、掃除機、パソコンといったところでしょうか😇
もちろんその他に細々した物はありますが、挙げるときりが無いのでこの辺りで。笑
物をあまり持たなくなって感じることは、視野が広がったように感じます！
私達は毎日たくさんの選択を迫らています！
朝起きる、起きないの選択、今日は何を着ていこうという選択等、実は無意識なうちに色々な選択をしています！
物を減らすことでその選択の幅をもっと違うことに考えられるようになったように個人的には感じます！
今は技術が発達して物が大量に生産されては大量に廃棄される時代になっており、それが結果的には地球環境にも影響をしております！
物のありがたさみたいなものが、薄れている時代になっている今だからこそ、少ないもので大切に暮らすミニマリスト生活を是非一度試して見てはいかがでしょうか？
何か普段見えないものが、もしかしたら見えてくるかもしれないですね😇
それではまた！
レッソモーレ
何でもシェアする時代に突入？
こんばんは！
レッソです😊
先日はお蕎麦について語らせていただいたのですが、その後に美味しくてオシャレなお蕎麦屋さんを発見しました！
そのお蕎麦屋さんは看板も出ておらず、一見すると何屋さんなんだろうという門構えで、入ってみるとお蕎麦屋さんとは思えないようなオシャレな内装の素敵な立ち食いのお蕎麦屋さんでした😇
気になった方は是非探してみてください！
ヒントは大手町駅の近くにあります！
今後もお蕎麦情報は気まぐれにお話していきます😋
さて今回はお蕎麦とは全く関係の無いことをお話します。笑
最近は色々な物をシェアする時代になっていますよね！
代表的なものですと、自転車でしょうか？
実は私も現在は自転車を持っていません！
そんなの知らんはと思った方が大半だと思いますが笑
私は普段はドコモのシェアサイクルを利用しております！
皆さんの中にも使われている方も多いかと思いますが、めちゃくちゃ便利ですよね！
都内だと特にちょっとした移動の時に便利ですし、しかも電動なのがありがたい😆
今まで電動の自転車乗ったことがなかったのですが、ほんとに楽ですね！
上り坂もスイスイと登れますし、自転車で移動するのが楽しくなります！
しかもこれからの季節は自転車で移動するのが気持ちいい季節にもなりますしね、運動不足の方にはいいのではないでしょうか！
最近は色々な物をシェアする時代になっていますが、今後は物を持たない時代になるかもしれないですね！
最近ですとミニマリストという言葉も流行っているくらい、物を持たない暮らしが流行しています！
事実私も物をあまり持たないように、意識はしています！
その辺りの理由も含めて次回はミニマリストに関して私の体験談も含めてお話できればと思います！
それではまた！
レッソモーレ
お蕎麦は最強食？
こんばんは！
レッソです😊
今日は暑い1日でしたね🌞
最近は秋が深まって来たと思ったのですが、すっかり夏に戻ったというような感じですね💦
皆さん突然ですがお蕎麦は好きですか？
私はお蕎麦大好きなのですが、よくうどん派そば派にわかれると思うのですが、私は断然お蕎麦派でした😇
うどんももちろん好きなのですが、私は喉越しを楽しむ派なのでお蕎麦が好きです！
おそばと一言で言っても、地方によって色々と種類がありますよね？
二八そば、十割そば等小麦粉とそば粉の割合によっても違いますし、麺も細かったり太かったしますよね😇
皆さんも好きな種類のお蕎麦があるかと思いますが、私は喉越しを楽しみたいので、細いお蕎麦が好きですね！
そんなお蕎麦ですが、実はダイエットにも向いているのです！
そばは低GI食品とも言われているので、血糖値の上昇が白米や小麦粉に比べて低くなっております！
そのため、GI値が低いと消化吸収がゆっくりになるため、食べても空腹をすぐには感じにくくなります！
そして、お蕎麦にはビタミンB群や食物繊維が豊富に含まれているので、筋肉をつくるための要素や便通を良くしてくれる要素がたくさんあるので、ダイエットをしている方にはオススメの食品と言えます！
これからの季節は温かいお蕎麦が美味しくなる季節ですよね！
季節によって色々なアレンジもできるお蕎麦で、健康になりましょう😆
それではまた！
レッソモーレ
好きな格闘技は？
おはようございます！！
レッソです🌄
前回までビーガンに関してお話をさせていただきましたが、皆さんは少しはビーガンに関してご興味をいただけましたでしょうか？
意外となぜそのようなことをやっているのかわからなかったりとか、深いところまで知ることはないと思いますので、意外と調べてみるのも面白いですよね！
突然ですが、皆さんは格闘技はお好きでしょうか？
ボクシング、K-1、プロレス等ありますが、今回は私の好きな格闘技について語らせていただきます！
私が好きな格闘技はずばりキックボクシングです🦵👊
キックボクシングはその名の通りパンチとキックが使える物になるのですが、通常のボクシングよりもキックが使える分派手さがでるように個人的には感じております！
私がキックボクシングを好きになったキッカケは友達に連れられて、試合を生で見に行ったことがキッカケでした！
そこで見た試合が衝撃的過ぎてすっかりその魅力にハマってしまいました😆
皆さんも生で格闘技の試合を見るとわかると思いますが、まずは選手の身体がまじでやばいです！笑
まさにこれから本気で相手と戦う体つきをしていますし、ゴリゴリの筋肉というよりかは、戦うために無駄な筋肉がないような身体で男性の皆さんは憧れるのではないでしょうか笑
そして何よりも、初めて見た試合で内容がヤバすぎました😆
試合内容としては、ずっと劣勢に立たされていた選手が一瞬の隙きをついたカウンターで相手をKOしたのです！
まさに一発のパンチで仕留めた試合に会場全体が総立ちになり、私自身も心を掴まれました！
一瞬で心を掴むのがやはりスポーツの魅力ですし、きっと心を掴まれる瞬間があると思います！
それを是非皆さんにも生で味わってほしいなと思いながら、それではまた！
レッソモーレ
ビーガン第3弾！
こんにちは！
レッソです😊
ビーガンシリーズ第3弾ということで、今回も前回に引き続きビーガンに関してお話をさせていただきます😇
前回はビーガンの考え方が動物虐待と関わりがあるとお話をさせていただきましたが、今回はビーガンの考え方が地球温暖化にも関連しているということをお話させていただきます！
なぜビーガンが地球温暖化に関連しているのかと言いますと、前回の動物虐待と少し関連している部分ではあります！
世界の森林の中でそのほとんどを締めているのが、ブラジルにあるアマゾンですがそのブラジルではアマゾンの森林伐採が拡大しております！
その背景としては、森林を切り開いたところに家畜小屋等の施設を建設しているのです！
その施設というのが、前回も述べたようなわずかなスペースしか存在しない劣悪な環境のスペースになります！
森林伐採だけが地球温暖化に繋がるのかというと、それだけではありません！
皆さんご存知の牛ですが、牛は食べ物を消化する際に反芻というものを行います！
反芻とは一度胃の中に取り入れたものを再度口に出し、時間をかけて消化をするものになります！
消化の際に牛の体内では大量のメタンガスが発生しており、牛は適宜そのメタンガスをゲップとして体外に排出しています！
そのメタンガスが地球温暖化を加速させているとも言われているため、森林伐採によって森がなくなったところに追い打ちをかけるように、牛が増えるとよりメタンガスによっと地球温暖化が加速してしまうというわけです！
もちろん前回もお話をしましたが、牛がだめという訳ではなく広い広大な土地でストレスもなく、適正量を育てられていればいいと思いますし、全部がだめというわけではありません😇
全ては共存共栄ということで、今回のことを通して少しでもそういった考え方もあるということを知ってもらえればと思います✨
それではまた！
レッソモーレ
なぜビーガンなのか！
おはようございます！
レッソです🌄
前回ビーガンとベジタリアンの違いについてお話をさせていただきましたが、今回はなぜビーガンが動物虐待と地球温暖化に関連しているのかについてお話をさせていただきます！
皆さんもお肉をよく食べられるかと思いますが、皆さんが食べているお肉や魚に比べると安いですよね🥦
その理由というのは、その家畜達を育てている環境にも関わっています！
安いためお肉を提供するために、海外では狭いスペースで大量に飼育し出荷をすることで通常よりも低いコストで大量にお肉を生産していることもあります！
そのため、低い位置にコストで大量に飼育をすることで私達はお肉をその分安く食べることができているのです！
もちろんお肉を食べることが悪いとかそういうわけではなく、身動きも取れないような劣悪な環境で飼育されていることが、動物虐待と一緒だという考え方があるのです！
そういった考え方によってお肉を食べないようにしようというのが、ビーガンを支持する人の考え方になっております✨
もちろんそういった理由が全てではなく、宗教上の理由等様々な理由がありますがそういった背景もあるということを少しでも知っていただきたいと思いシェアをさせていただきました😇
次回はビーガンが地球環境にも結びついているその原因をお話したいと思います！
それではまた！
レッソモーレ
