こんばんは！ レッソです(^^) 今日もめちゃくちゃ暑かった〜 こう暑いと中々運動したくないなぁと思いますよね笑 そう感じている皆さんに今回はとてもお手軽なトレーニングをご紹介します(^o^) 今回ご紹介するのはランニングです！！ ランニングというと皆さ…

おはようございます！ レッソです(*^^*) 前回は私の好きなサウナについて書かせていただきましたが実は温泉も大好きなんです！ 日本には温泉がいっぱいありますよね〜 日本全国の温泉をめぐるのが、私の夢です(*´ω｀*) 今まで行った中で良かったのは、山梨県…